こんにちは😃おとなとこどもの経堂歯科です！

冬の寒さが本格的になってまいりました❄️

寒さで体も縮こまりがちですが、お口の中も同じようにケアが滞りやすくなる時期です。今日は、放っておきがちな“歯石”についてお話しします🦷

 

「歯石取りって痛いイメージがあって苦手…」

 

そんな声をよく耳にします。でも実は、歯石取り(スケーリング)は“痛みを出さないためのケア”でもあるんです。

今回は、

・なんで痛いと感じることがあるのか

・歯石取りのメリット

・痛みを減らす方法

をわかりやすくまとめます！

🌟歯石取りが痛いと感じる理由

①歯茎に炎症がある

歯石がついている部分は、ほぼ100%歯茎に炎症(腫れ)が起きています。腫れていると、軽い刺激でも「チクッ」「ズーン」と痛く感じやすいです。

②歯石が硬く、大量についている

歯石が厚くついていると器具を歯に当てる回数が増えるため、刺激が強く感じることがあります。

③冷たい水や振動に敏感

超音波スケーラーの「振動」や「水の冷たさ」がしみるタイプの人もいます。

 

🌟歯石取りのメリットって？

痛みがあるイメージが先行しがちですが、実はメリットだらけ！

✔️歯周病の進行をストップできる

歯石の表面には細菌がびっしり。

そのままにすると歯茎が下がったり、骨が溶けたりして歯周病が進行します。歯石取りは歯周病の1番基本で、1番大事な治療。

✔️口臭の改善

歯石の中の細菌がニオイのもと。

取った直後から「呼吸が軽い」「口臭が気にならなくなった」という方は多いです。

✔️歯茎が引き締まって健康に

炎症が引くことで、

・歯茎の赤み

・腫れ

・出血

など改善されます。

見た目もスッキリします。

✔️歯の表面がツルッとして汚れが付きにくくなる

表面がなめらかになると、日々の歯磨きがグッと楽に。

 

🌟「痛いのはイヤ…」痛みを減らすコツ

✔️無理せず複数回に分ける

歯石が多い人は、一回で全部取ろうとすると痛みが出やすいです。

医院側と相談して「今日は右側だけ」など分割するだけで楽になります。

✔️腫れている部分は優しく、段階的に

初回は軽めに炎症を落ち着かせ、2〜3回でしっかり除去すると痛みが少なくなります。

✔️痛い時は我慢しない

遠慮せずに伝えてOK！器具の当て方や水の量を調整できます。

✔️麻酔も可能

どうしても苦手な方は表面麻酔や局所麻酔を選ぶこともできます。

 

歯石取りは少しチクっとすることはあるけど、

・歯周病予防

・口臭改善

・健康な歯茎づくり

に欠かせないとても大事なケアです。

早めにケアしておくことで、将来の「歯を失うリスク」を大幅に減らせます。怖いイメージのある人ほど、一度やってみると「意外と大丈夫だった！」ということが多いです😊

 

ぜひクリーニングをしにいらしてくださいね🦷✨